我的银行卡被深圳市公安局宝安分局刑警大队冻结了怎么办？

法律分析：银行卡被公安局冻结后公安局是会电话通知本人的，即使不是本地的也会通过邮件通知，告知当事人情况。一般会在告知书上写让用户在一个月内到公安局说明情况，不然将会处理卡内资金，冻结的如果是债券、股票、基金这些有价票券，期限一般为二年，特殊情况会延期。可以主动去刑警大队配合调查，刑警确认冻结的存款、汇款经查明确实与案件无关后由刑警队解冻银行卡，也可等待自动解冻。法律依据：《公安机关办理刑事案件适用查封、冻结措施有关规定》第三十五条公安机关在采取查封、冻结措施后，应当及时查清案件事实，在法定期限内对涉案财物依法作出处理。经查明查封、冻结的财物确实与案件无关的，应当在三日以内解除查封、冻结。
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银行卡被公安局冻结的办法配合公安机关办案。为若是构成犯罪的，会被采取刑事强制措施。若是经查明确实与案件无关的，公安局会在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十四条人民检察院、公安机关根据侦查犯罪的需要，可以依照规定查询、冻结犯罪嫌疑人的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产。有关单位和个人应当配合。犯罪嫌疑人的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产已被冻结的，不得重复冻结。第一百四十五条对查封、扣押的财物、文件、邮件、电报或者冻结的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。
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银行卡被公安冻结的处理方式：配合公安调查，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内通知金融机构等单位解除冻结；公安机关冻结银行卡的期限最长不能超过六个月，在届满前可延期一次。《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条法律依据：《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条冻结存款、汇款等财产的期限为六个月。冻结债券、股票、基金份额等证券的期限为二年。有特殊原因需要延长期限的，公安机关应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续。每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月；每次续冻债券、股票、基金份额等证券的期限最长不得超过二年。继续冻结的，应当按照本规定第二百三十三条的规定重新办理冻结手续。逾期不办理继续冻结手续的，视为自动解除冻结。第二百三十八条对冻结的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内通知金融机构等单位解除冻结，并通知被冻结存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产的所有人。